l'energia va dove va l'attenzione.
cosa stai nutrendo?

Quando l'ansia ti prende, fermati un attimo.
Osserva, ascolta, riprendi il contatto col tuo corpo, e ricorda.
l'ansia passa sempre..

Quando ti senti di reagire, fermati un attimo.
Osserva, ascolta, Rispondi serenamente.
Compra le cose che vuoi comprare,
Di le cose che vuoi dire!

osserviamo dove mettiamo l'attenzione, e alle parole che pronunciamo e come le pronunciamo...
Jana insegna: le parole creano la realtà...

In questo post esploriamo l'idea che, in fondo, nessuno è davvero solo. Anche quando pensiamo di vivere da soli, siamo sempre in relazione, almeno con noi stessi.
Una coppia, anche se formata solo da noi, è fondamentale per la nostra crescita e il nostro benessere!

In questo post esploriamo il mistero della consapevolezza: che cos'è davvero, come possiamo avvicinarcisi e perché vale la pena dedicargli del tempo. Tra riflessioni, suggerimenti pratici e un po' di ironia, cerchiamo di fare chiarezza su un tema che ha affascinato molti. Pronti a scoprire cosa si nasconde dietro questa sconosciuta?

L’Amore si nutre di Bellezza, di Condivisione e di Comprensione del proprio Mondo Interiore.
Dite all'altro le cose belle che pensate di lui.
...L’altro è importante, diteglielo, fateglielo sentire...