Ansia in meno di un caffè - step by step - DC ACS BLOG

Ansia in meno di un caffè - step by step

Step by step

Ansia in meno di un caffè

“L'Ansia passa, tu Resti”.

step by step, Passu passu,

l'ansia ti coglie quando meno te lo aspetti..

ma per fortuna

diversamente da quell'altra cosa che ti coglie improvvisamente,

questa la puoi resettare...

salva l'immagine e,

quando l'ansia ti coglie...

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… permettiti di farlo quando vuoi …

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Io e il mio mondo

Davide Cocco Impari – Amo

Condividere libera mente

Esercizio pratico: nota durante il giorno quando lo spazio tra stimolo e risposta si accorcia o si allunga.

Senza giudizio, senza paragone.